Метод Поллока (Льющаяся техника, Разбрызгивание) – техника создания картин, разработанная американским художником Джексоном Поллоком (1912-1956).
Данный метод иногда называют Разбрызгиванием. Сам художник использовал термин Льющаяся техника. Для того, чтобы избежать возможных споров о терминах её зачастую называют по имени создателя – Метод Поллока, подчеркивая тем самым, что речь идет о работах самого Джексона Поллока или о картинах художников, на которых он оказал непосредственное влияние.
Суть Метода Поллока заключается в том, что картина фактически не рисуется, а создается путем проливания, разбрызгивания на неё красок. Сам Поллок при этим прибивал холст к твердой поверхности (к стене или полу), предпочитая палочки, совки, ножи и смесь краски с песком или битым стеклом традиционным инструментам художника.
Известно, что влияние на создание данной техники оказали традиционные картины из песка индейцев Навахо и сюрреалистический автоматизм. При этом сам Поллок утверждал, что в его картинах нет места случаю. В основе каждой картины лежала конкретная идея, а все свои действия художник полностью контролировал, не пребывая в состояниях характерных для жанра автоматизм.
Творчество Джексона Поллока и его метод сыграли важную роль в становлении абстрактного экспрессионизма.